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講師のご紹介

ヨガ&ローフードインストラクター

生本 直也(イクモト ナオヤ)

心と体を自然体に~ヨガ&ローフードレッスン~
生本  直也
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  講座名 区分 一般受講費
(税込)
教材費
(税込)
カテゴリ
詳細 【資格取得可】ローフードマイスター2級講座 通常レッスン 5,500円 38,500円
美味なる食卓
カラダと向き合う
詳細 【平日午前 早島校】はじめてのヨガレッスン 通常レッスン 5,500円 込み
カラダと向き合う
申込 【ナイト講座】体と心を快適に!ヨガレッスン(少人数制) 通常レッスン 5,500円 込み
カラダと向き合う
美味なる食卓

心と体を自然体に~ヨガ&ローフードレッスン~



インド政府公認ヨガインストラクター&ローフードマイスターとして、ヨガと食の両面から真の健康を探求。自然の中で行うビーチヨガ、シニアヨガなど幅広い層に「心と体が楽になる」ヨガのレッスンを指導、また「内からキレイになる」ローフード講座を主宰しています。


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経歴

1982年 神戸市生まれ
2006年 専修大学文学部人文学科環境地理学専攻卒業
2011年 インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者養成コース(TTC)修了
2012年 インド中央政府科学技術省公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師過程修了
2013年 JLBA認定ローフードマイスター1級取得/岡山中央校代表
2014年 インド中央政府科学技術省公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YTICヨーガ療法士過程修了
2014年 IYCシニアヨガ養成講座修了
2015年 おかやまビーチスポーツ協会ビーチヨガ部門代表


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学生時代にアメリカ大陸自転車縦断の旅から帰国後、自身の健康問題と向き合うようになり、さまざまな代替医療やボディワークを経験したのち独学でヨガをはじめる。

そうして自分なりのヨガを続けていくうちに、食が変わり、ライフスタイルが変わり、体と心が次第に繋がっていくことを実感し、「自然体」の生き方ができるようになってくる。

2008年に岡山に拠を移し、緑と果物に囲まれた石原果樹園で勤務。食生活ではナチュラルハイジーンの実践を始める。
2011年、南インドへ渡ってSivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram(シヴァナンダアシュラム)にてTTCを卒業。
帰国後は足かけ4年間かけてヨーガ療法士(YTIC)課程を修了する。

また、岡山市で第一号となる「ローフードマイスター岡山中央校」取得。

現在、岡山市内を中心にフィットネスクラブやヨガスタジオの他、企業での福利厚生としてのヨガや介護予防ヨガなど多方面で指導中。

週末には「ビーチヨガ」や「果樹園Deヨガ」など屋外でのイベントも開催しているほか、食に関する経験と学びからナチュラルハイジーンに関する各種セミナーやローフード講座を主宰し、ヨガと食の両面から真の健康を探求・発信している。

さらに詳しいプロフィールのインタビュー記事はこちら↓↓
https://mbp-japan.com/okayama/naoya/interview/

ブログはこちら
https://ameblo.jp/naoy-og-a/

インスタグラム(Raw Food 専門アカウント)
『raw.book_naoya』