気持ちがふわっと楽になる　働く人のためのアドラー心理学レッスン

毎日の仕事で、上司や同僚、部下との人間関係にモヤモヤしたり、ストレスを感じて、心がすり減ってしまっていることはありませんか？

そんなあなたへ。

「気持ちがふわっと楽になる 働く人のためのアドラー心理学レッスン」 は、アドラー心理学の「勇気づけ」の考え方をもとに、職場のコミュニケーションをよりスムーズにするための学びと対話の場です。

 レッスンの流れ（全12回・月1回開催）

▶ 前半（学びの時間）

アドラー心理学の実践ワーク（ELM）を使い、職場で役立つ考え方やコミュニケーションのコツを学びます。（毎回1章ずつ、全12章）

▶ 後半（お話会の時間）

日々の職場でのモヤモヤやよくある悩みを取り上げ、アドラー心理学的にどう対処するかをお話します。「こんな考え方もあるんだ！」と視野が広がり、気持ちが軽くなるヒントが見つかるはずです。

＜ この講座で得られること＞

・職場の人間関係のストレスが減る
・他人の言動に振り回されにくくなる
・コミュニケーションのコツがつかめる
・仕事のモチベーションがアップする
・同じ悩みを持つ仲間とつながれる

このレッスンは「正解を押しつける場」ではなく、「自分に合った考え方や対処法を見つける場」です。

ちょっとした気づきが、あなたの働き方をもっと楽に、前向きに変えていくかもしれません。

リラックスした雰囲気で進めていきますので、気軽にご参加ください♪

※単発でも御受講いただけますが、全12回通してご参加いただけると、とても深い学びになります。