Single Lesson
テーピングで整える美しい姿勢の秘密
通常レッスン
講師：是友 雅子
カテゴリ：
美しい暮らし方 カラダと向き合う
教室名：人生を愉しむための 優しいしぐさ
この講座では、特別なテーピングを使って姿勢を改善し、美しい立ち居振る舞いを手に入れる方法を学ぶことができます。毎日の生活の中で簡単に取り入れられるテクニックを紹介し、持続的な効果を目指します。
体を整えるためのテーピング講座について
この回でのテーピングは
治療といった受動的ではなく、
予防とか調整とかいう能動的な位置付けで扱います
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FSEM
Five Senses Effect Method
あなたの五感にアプローチすることで、
あなたの身体反応を利用してあなたのカラダパフォーマンスを高める
というメソッド。
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そこに、
生活動作のクセなどでずれたり歪んだりした
カラダ（骨や筋肉）を「微調整」する
という手法のテーピングを施すことで、
「より楽に」なる～♪♪
「まっすぐな自分」を実感～♪♪
この講座の良いところは
「こうすればこうなる！」がすぐ目に見えて分かるところです。
柔軟性が上がったり体幹のブレが整ったり 体が軽くなったりと
「自分のカラダが整う」にダイレクトに即効効果あって
自分のカラダの「本当」を見れちゃいます♪
カラダの反応、というか本来からだが持っている在るべき状態に戻しただけですからね。自分のカラダに眠りこんでいる可能性を感じずにはいられません。
勝手に姿勢が良くなる「上半身編」では
楽に美姿勢を保ちたい方のみならず
猫背・巻き肩・肩こり・首こりに悩む方に 自然と姿勢が良くなる術を
カラダバランスと気持ちが安定する「下半身編」では
美脚を求める方に加えて
足バランスの悪さ・関節（足首・膝・股関節）の違和感・腰痛・O脚・X脚でお困りの方に 地に足着くことのカラダの安定感とココロの安心感を
得られることでしょう
美しい所作しぐさであるために美しい姿勢は欠かせません
是非いらしてくださいね♪
講座情報
| 通常レッスン（単発レッスン）／入会不要 | |
| 定員 | 4人／残席あり |
|---|---|
| 一般受講費 | 5,500円（税込） |
| 会員受講費 | ※コースプランなら 1回 3,300円（税込）から（詳細はこちら） |
| 教材費 | 込み |
| 持ち物 | ＊服装は普段着でOK ＊［上半身編］手首周辺にテープを巻きますのでひじ上まで袖が上がるお洋服が望ましいです ＊［下半身編］膝下や足にテープを巻きますのでパンツスタイルのほうが望ましいです ＊ご希望の方には ご自宅でお使いいだけるテープを販売いたします（1枚100円～） |
開催日時
| 2024年9月15日（日） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | 勝手に姿勢が良くなる「上半身編」 |
|---|---|---|
| 2024年10月13日（日） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | カラダバランスと気持ちが安定する「下半身編」 |
| 2024年10月23日（水） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | 勝手に姿勢が良くなる「上半身編」 |
| 2024年11月17日（日） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | 勝手に姿勢が良くなる「上半身編」 |
| 2024年11月27日（水） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | カラダバランスと気持ちが安定する「下半身編」 |
| 2024年12月15日（日） 14:00～15:30 |
14:00～15:30 | カラダバランスと気持ちが安定する「下半身編」 |
※申込み締切は開催日の3日前の17時まで
会場
| 学校名 | 岡山校 |
|---|---|
| 会場名 | エコルヴェ サロンB |
| 所在地 |
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
|
| その他 | 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分 |
受講申込にあたり