しなやかな姿勢と優しいしぐさ

カラダの使い方を手に入れることは

一生使っていく自分だけの道具を手入れすること

昨日の疲れが残ったまま、体のあちこちが何となく痛みを持ったまま、気がつくとだらんと悪い姿勢になってしまっている、というあなた、

いつまでも若々しく、軽やかに歳を重ねたいと思いませんか？

同時にしなやでたおやかな大人女性の立ち居振る舞いもできるようになればうれしいと思いませんか？

こちらの講座では

日本舞踊や芸妓さん舞妓さんの基本所作などの日本の長い着物文化の歴史の中で培われた日本古来の所作や着物の美しい姿や流れるようにふるまうしぐさや美しい身のこなしを元に お洋服の時にもまとえる

きれいで疲れにくいしなやかな姿勢と

人にも自分にも優しいしぐさ

を月別のテーマに合わせて学べます。

【こんな方におすすめ】

☑良い姿勢とは何か分からない方

☑きれいや丁寧を自然体として身につけたい方

☑ワンランク上の「上品さ」をまとう女性でいたい方

☑姿勢が良くない自覚があり疲れが出やすい体が気になっている方

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★レッスン詳細 ★

【12月】日常をちょっとランクアップ

お抹茶のいただき方やそのときに気をつけたい所作しぐさをお伝えします。

お抹茶とお茶菓子を準備いたしますので、

昼下がりのひととき おやつタイムを兼ねて楽しくレッスンしましょう♪♪

（12/10（土）早島校の講座と同じ内容です）

お申込み締め切りは当日のお昼ごろまででお願いします♪ 

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自分のカラダに寄り添い、

心身ともに気品ある姿勢を保ち

お相手に信頼感や安心感を与える

しなやか姿勢や優しいしぐさで

常に自分の「在りたい姿」を体現していきましょう。