Single Lesson

アンチエイジングストレッチ in 早島・Weekend Special!

通常レッスン

カテゴリ: カラダと向き合う

長年の生活習慣と重力によって引き起こされる姿勢のエイジング。丸い背中の後ろ姿は年齢を感じさせるだけでなく肩凝りの原因にも。心と身体はつながっているので、身体が硬くなると気持ちも暗くなりがちとも言われています。

お腹、背中、股関節など身体の中心から、頭皮、つま先など隅々までストレッチをかける事で、全身の血流が上がり、心も身体も軽くなるのを感じて下さい♫

広々とした早島いかしの舎での空間で、若さの象徴である心と身体の柔軟性をを高めましょう!Let's stretch your body and mind!
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※オンライン受講をご希望の方もこちらからお申し込みください
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講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
オンライン受講 オンラインオンライン可
定員 3人/残席あり
一般受講費 5,500円(税込)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税込)から(詳細はこちら)
教材費 込み
持ち物 ヨガマット、長めのスポーツタオル、オンラインの場合ストレッチポール他(予めご連絡致します。)
備考 動いやすい服装。裸足になれるのが理想ですがソックス着用も可。
開催日時
2021年10月9日(土)
13:45~15:15
13:45~15:15
2021年12月11日(土)
13:45~15:15
13:45~15:15
※申込み締切は開催日の3日前の17時まで
会場
学校名 早島校
会場名 早島校(いかしの舎)
所在地
〒701-0304
岡山県都窪郡早島町早島1466 いかしの舎
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります
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