Single Lesson

【早島校】はじめてのヨガレッスン

通常レッスン

講師:生本 直也
カテゴリ: カラダと向き合う
教室名:心と体を自然体に~ヨガ&ローフードレッスン~

【体と心を快適に!はじめてのヨガレッスン】

身体が硬い人も、初心者の方でも安心して受けられるヨガレッスンです。

肩こりや不眠、姿勢など体の症状にお悩みではありませんか?

「体と心を快適に!はじめてのヨガレッスン」では、ゆったりとした呼吸とやさしいポーズの練習により、体を整え、心身の心地よいリラクゼーションを体験できます。

また血流促進や代謝の向上によるダイエットや美容の効果も期待できます。

少人数制でお身体のコンディションに合わせながらきめ細やかにガイドします。

ヨガがはじめての方もお気軽にご参加ください♪
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※この講座の申込は終了しました
講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
定員 5人/残席あり
一般受講費 5,000円(税抜)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税抜)から(詳細はこちら)
教材費 込み
持ち物 ヨガマット
開催日時
2021年1月23日(土)
13:30~15:00
13:30~15:00
 
会場
学校名 早島校
会場名 早島校(いかしの舎)
所在地
〒701-0304
岡山県都窪郡早島町早島1466 いかしの舎
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります
※この講座の申込は終了しました