Single Lesson

美しく生きるためのピラティス

通常レッスン

講師:小島 裕子
カテゴリ: 魅力を磨く カラダと向き合う
教室名:美しく生きるためのピラティス

《美しく生きるためのピラティス》
ー美しい生き方は心と体の良いバランスからー

「丁寧に自分と向き合うこと」
エコルヴェで行うピラティスレッスンはその素晴らしさをピラティスを通じてお伝えするレッスンです。

年間を通じたカリキュラムで心と体にアプローチして行きます。通していただくとより身に付けることができます。
単発でお越しになる時は、お好きなテーマを選んでお越し下さいませ。

[年間計画]
魅力的なそれぞれのテーマを基礎編1・2に分けて2ヶ月づつ行っていきます。

「姿勢を整えるためのピラティス」     6月、7月
「美しい声を作るためのピラティス」    8月、9月
「肩こり・腰痛予防のためのピラティス」  10月、11月
「美しいボディラインのためのピラティス」 12月、1月
「体幹を鍛えるたえのピラティス」     2月、3月  
「美しいしぐさのためのピラティス」    4月、5月



img小島裕子
講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
一般受講費 5,000円(税抜)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税抜)~
教材費 込み
開催日時
2020年6月19日(金)
13:00~14:30
13:00~14:30 姿勢を整えるためのピラティス 基礎編1
2020年7月10日(金)
10:30~12:00
10:30~12:00 姿勢を整えるためのピラティス基礎編2
2020年8月28日(金)
10:30~12:00
10:30~12:00 美しい声を作るためのピラティス基礎編1
2020年9月11日(金)
10:30~12:00
10:30~12:00 美しい声を作るためのピラティス基礎編2
2020年10月16日(金)
13:00~14:30
13:00~14:30 肩こり・腰痛予防のためのピラティス基礎編1
2020年11月13日(金)
10:30~14:30
10:30~14:30 肩こり・腰痛予防のためのピラティス基礎編2
2020年12月11日(金)
10:30~12:00
10:30~12:00 美しいボディラインのためのピラティス基礎編1
※申込み締切日は開催日の1日前の17時まで
会場
学校名 岡山校
会場名 エコルヴェ サロンB
所在地
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
その他 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります