Single Lesson

さりげなくきれいで疲れにくい『姿勢』

通常レッスン

カテゴリ: 魅力を磨く
教室名:心とカラダの「きれい」をつくる【所作・しぐさ】

カラダの使い方を手に入れることは、

一生使っていく自分だけの道具を手入れすること


 

着物での美しい立ち居振る舞いのメソッドをもとに、「美しさの追求」と「健康維持」の両面から、カラダの使い方の基本である【姿勢】について学びます。

オンライン受講可能です


なぜ【姿勢】を整えることが必要なのか、
「良い姿勢」と「正しい姿勢」の違いや、健康面、美容面、体と心のつながりについて、月別にテーマ別の座学を交え、日常生活に活かせるポイントも取り入れながら 筋肉や骨格・関節のしくみに触れつつ  ともに『自分で自分の体を丁寧にメンテナンスする時間』にできたらうれしいです♪


★月別テーマ★

7
月・姿勢と歩き方

8月・姿勢と体幹 

9月・姿勢と自律神経

10月・姿勢と心

11月・姿勢と肌荒れ

12月・姿勢としぐさ

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講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
オンライン受講 オンラインオンライン可
定員 4人/残席あり
一般受講費 5,500円(税込)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税込)から(詳細はこちら)
教材費 込み
持ち物 筆記用具
開催日時
2021年7月19日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢と歩き方
2021年8月16日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢と体幹
2021年9月20日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢と自律神経
2021年10月18日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢と心
2021年11月15日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢と肌荒れ
2021年12月20日(月)
13:30~15:00
13:30~15:00 姿勢としぐさ
※申込み締切は開催日の1日前の17時まで
会場
学校名 岡山校
会場名 エコルヴェ サロンB
所在地
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
その他 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります
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