Single Lesson

心と体が楽になる!ヨガレッスン

通常レッスン

講師:生本 直也
カテゴリ: カラダと向き合う
教室名:心と体を自然体に~ヨガ&ローフードレッスン~

【心と体が楽になる!ヨガレッスン】

身体が硬い人も、初心者の方でも安心して受けられるヨガレッスンです。

肩こりや不眠、姿勢など体の症状にお悩みではありませんか?

「心と体が楽になる!ヨガレッスン」では、ゆったりとした呼吸とやさしいポーズの練習により、体を整え、心身の心地よいリラクゼーションを体験できます。

また血流促進や代謝の向上によるダイエットや美容の効果も期待できます。

ヨガが初心者の方もお気軽にご参加ください♪
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講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
定員 6人/残席あり
一般受講費 5,000円(税抜)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税抜)~
教材費 込み
持ち物 ヨガマット(お持ちの方)
開催日時
2020年8月20日(木)
18:30~20:00
18:30~20:00
※申込み締切日は開催日の1日前まで
会場
会場名 エコルヴェ サロンA
所在地
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
その他 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります