Single Lesson

四季薬膳「秋の養生」

通常レッスン

講師:古谷 育子
カテゴリ: 美しい暮らし方
教室名:四季薬膳・五節句

*季節の薬膳講座
「薬膳」って滋養強壮効果のありそうな薬臭いイメージがありませんか?
実は、全く違って普段の食事に気軽に取り入れる事のできる美味しい料理なんです。私達は、素晴らしい四季のある日本で暮らしています。その四季折々に恵まれる旬な食べ物は、その季節で暮らしている私達の身体を健康に保ちながら次の季節へ向かう準備をする為の物なのです。私はそんな「季節の食養生」の必要性をお伝えしております。

今回の季節は『秋』です。
『秋』も「初秋」から「晩秋」まで身体に感じる秋の風はそれぞれ違います。
まだ暑さの残る風・次第に乾燥を感じ、そして冷えを感じ始める風。
そんな風が身体に及ぼす影響を少しでも取り除く旬な食材をご紹介しながら、食養生をお伝え致します。
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講座情報
通常レッスン(単発レッスン)/入会不要
定員 10人/残席あり
一般受講費 5,000円(税抜)
会員受講費 ※コースプランなら 1回 3,300円(税抜)~
教材費 500円(税抜)
持ち物 筆記用具
開催日時
2020年9月30日(水)
13:30~15:00
13:30~15:00
※申込み締切日は開催日の1日前まで
会場
会場名 エコルヴェ サロンB
所在地
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
その他 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分
受講申込にあたり
・入会不要マークがついたクラスは、入会しなくても受講できます
・入会金については「受講案内」をご覧ください
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります